Lactose ajustada à sua tolerância
Sem cortar os laticínios à toa e sem deixar o cálcio de lado.
Nutrição de precisão, com nutricionista de verdade
Seu cardápio, ajustado ao seu DNA.
O NutriGenius lê o seu exame genético Genera, junta com o que você contou na consulta e monta um cardápio que a sua nutricionista revisa e aprova. Cada ajuste vem com o gene e o motivo, em palavras simples.
- Aprovado pela sua nutricionista
- Cada ajuste explicado
- Dados protegidos pela LGPD
Por que genética
Dieta genérica trata todo mundo igual. O seu corpo não é todo mundo.
Duas pessoas comem o mesmo prato e reagem de jeitos diferentes. Parte dessa diferença está nos genes: como você digere a lactose, quanto a fome aperta, como o corpo usa o folato e a cafeína. O exame genético mostra essas pistas. O NutriGenius transforma as pistas em comida de verdade, no seu prato.
Sem promessa milagrosa.
Seu DNA não muda, e nenhum alimento "desliga" um gene. O que a ciência mostra é que a alimentação pode modular o efeito de algumas variantes. É isso que o NutriGenius faz, usando só o que tem evidência.
Como funciona
Do laudo ao prato, em 3 passos.
-
01
Você
Envia o laudo do seu exame
Pegue o PDF do seu exame Genera Nutri ou Genera Fit e envie pelo app. Antes, você autoriza o uso desse dado de forma específica, como manda a lei.
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02
Sua nutricionista
Revisa, ajusta e aprova
Ela confere a leitura gene por gene, gera a proposta, troca alimentos e quantidades e só então aprova. Nenhum cardápio chega a você sem passar por ela.
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03
Você
Recebe o cardápio e entende o porquê
Cardápio da semana, dia a dia, com medidas caseiras. Na seção "Por que este cardápio", cada ajuste aparece explicado. E a Vita, sua assistente no app, acompanha você no dia a dia.
O que muda no prato
Exemplos reais de ajustes do NutriGenius.
Os ajustes dependem do seu resultado. Se o seu laudo indicar uma destas características, é isso que acontece no cardápio:
Mais proteína em toda refeição
Um pouco mais de proteína, distribuída no dia, para a fome não apertar.
Folato e vitamina B2 em destaque
Folhas verde-escuras todos os dias, feijão ou lentilha no almoço e fontes de vitamina B2.
Cafeína em dose pequena
Café em xícara pequena e só pela manhã.
Base mediterrânea
Azeite, peixes, castanhas e leguminosas como base do cardápio.
Sem alimentos enriquecidos com ferro
Para quem tem tendência a acumular ferro, eles ficam de fora.
O que você conta na consulta vem primeiro: alergias e restrições que você informar sempre têm prioridade sobre qualquer sugestão genética.
Transparência
Você entende o porquê de cada escolha.
Nada de caixa-preta. O app mostra, em linguagem simples, qual resultado do seu exame mudou o cardápio e o que mudou.
- Pelo seu exame: o gene, o que ele indica e o ajuste feito.
- Pelo que você contou: alergias e restrições respeitadas, uma a uma.
- O que não mudou: os resultados do laudo que não pedem ajuste também aparecem, sem susto.
No dia a dia
Um app pensado para você seguir o plano.
Cardápio da semana
Dia a dia, refeição por refeição, com gramas e medidas caseiras.
Registro com foto do prato
Fotografe a refeição e acompanhe o que comeu ao longo do dia.
Trocas equivalentes
Não tem um alimento em casa? Troque por outro equivalente, dentro do plano.
Receitas que combinam
Só aparecem pratos compatíveis com o seu cardápio e as suas restrições.
Lista de compras
Montada a partir do cardápio da semana, pronta para o mercado.
Progresso e constância
Pontos e dias seguidos para manter o ritmo, com a Vita do seu lado.
24genes dos laudos Genera mapeados
132referências científicas revisadas para montar as regras
80alimentos com composição da Tabela TACO
100%dos cardápios aprovados por nutricionista
Privacidade
Seu DNA é seu.
Dado genético é o dado mais sensível que existe. Por isso, ele tem regras próprias no NutriGenius.
- Você autoriza o uso do exame de forma separada e específica, e pode retirar a autorização quando quiser.
- Seus dados servem ao seu plano. Não são vendidos nem usados para treinar inteligência artificial.
- Você pode pedir cópia, correção ou exclusão dos seus dados a qualquer momento.
- Encarregada de dados: Dra. Maísa Valar, privacidade@nutrigeniusoficial.com.br.
Perguntas frequentes
O que todo mundo pergunta.
A inteligência artificial monta a minha dieta sozinha?
Não. A IA lê o seu laudo e prepara uma proposta. Quem decide é a sua nutricionista: ela revisa, ajusta e aprova. Só o cardápio aprovado aparece para você.
Quais exames o NutriGenius lê?
Os laudos Genera Nutri e Genera Fit, em PDF. Outros exames genéticos ainda não são lidos.
Ainda não fiz o exame genético. Posso entrar na lista?
Pode. Para o cardápio usar a sua genética, o exame é necessário, e a equipe explica como fazer quando chegar a sua vez.
O cardápio respeita as minhas alergias e o que eu não como?
Sim. O que você conta na anamnese, como alergias e restrições, tem prioridade sobre qualquer sugestão genética.
Meus dados genéticos ficam seguros?
Sim. O uso do exame depende da sua autorização específica, o acesso é restrito a você e à sua nutricionista, e os dados não são vendidos nem usados para treinar inteligência artificial. Você pode pedir a exclusão quando quiser.
Quando vou poder usar?
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